＜お知らせ＞
「音楽呼吸法」いよいよ最終回！～『elder style』記事情報
音楽を楽しむだけでなく、健康法として活用する「音楽呼吸法」。このような音楽の使い方に、新鮮なものを感じる人も多いのでは？
しかし、もともと音楽は聴いたり、演奏したりするだけのものでなく、日常生活の中で使うものでした。そうした考え方を古代ギリシア時代では、「ムジカ」と呼んでいました。
音楽（ミュージック）の原語となった「ムジカ」。その発想の下、音楽呼吸法を高齢化先進国・日本の新たなアンチエイジングソリューションとして提案していきたいと、考案者の宮浦 清さんは熱く語ります。
3回にわたり特集してきた「音楽呼吸法」の最終回はご年配のエルダー必読！「俳句川柳呼吸法」と「嚥下筋強化呼吸法」のエクササイズ方法を解説します。
また、音楽呼吸法の体験会とジャズライブをドッキングさせた『アンチエイジング健康ライブ』の様子も写真で紹介！ 関心のある方は下のURLをクリック！＜全3回～最終回＞。
